아킬레스건염 스트레스가 누적되어 결국 통증이 되었습니다.

아킬레스건염이란 발뒤꿈치부터 종아리까지 타고 올라가는 부위인
아킬레스에 염증이 생긴 것으로 이 곳에 지속되는 스트레스를 줄
경우 아킬레스건염이 생겨 증이 나타날 수 있는데요. 이 부위는
자연적으로 호전되는데 한계가 있으니 손상에서 파열로 이뤄지기
전에 적절한 대처를 하여 회복하셔야 겠습니다.

대부분의 발병원인은 달리기가 자주 이뤄지는 운동을 하여 나타나는
일이 많은데요. 그 예로 축구나 농구 등을 예로 들 수 있으며 특히
딱딱한 바닥을 오래 달리거나 충분한 쿠션감이 있지 않은 신발을
오래 착용한 경우에도 아킬레스건염의 요인이 될 수 있습니다.

병변이 깊어지기 전에는 걸을 때 통증이 나타나 불편함이 나타날 수
있지만 악화된다면 가벼운 행보를 하는데도 어려움이 생길 수 있어요.
하지만 그럼에도 치유가 진행되지 않는다면 만성이 되어 현재와 같은
일상을 보내기는 어려울 수 있으니 전문의의 진료 후 아킬레스건염
치유를 받아 보셔야 하죠.

이렇게 염증이 발생한 조직을 회복시키기 위해서는 주사나 체외충격파,
물리치료 등을 하여 증상을 감소시킬 수 있을 것이에요. 외에도
도수물리치료를 하여 근육을 이완시켜주고 근력을 쌓아주는 스트레칭
및 운동을 한다면 아킬레스건염과 멀어질 수 있을 것입니다.

이 병변을 살피기 위해서는 이학적 검사는 물론 엑스레이, 초음파, MRI
등을 적용할 수 있는데요. 아킬레스건염의 빠른 회복을 하기 위해서는
스포츠 활동을 멈추고 충분한 휴식을 취하며 필요한 운동에 집중하는 것이
좋겠습니다.