발목통증 아킬레스건염이 의심될 때

발목의 뒷부분을 만져보면 손으로 잡을 수 있는 부분이 있는데요.
이 부분이 바로 아킬레스건입니다.
신체에서 매우 튼튼하고 강력한 건이지만 여기에서도 염증이 발생하는 경우가 많습니다.
특히 마라톤과 같이 발에 충격이 지속적으로 생기는 운동을 자주 하거나,
딱딱한 지면에서 농구처럼 점프를 많이 하는 운동을 하면 아킬레스건염이 나타나면서
발목통증을 유발하고는 하는데요.

아킬레스건 부위가 붉게 변하거나, 열감이 느껴지고 부어오른다면
미루지 말고 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
이 때에는 아킬레스건이 약해져 있는 상태라서 작은 충격만 받아도
파열이 생길 수 있기 때문입니다.

대부분 약물, 주사와 같은 보존적인 방법으로 완치가 가능하며
운동은 자제하여 주고, 통증이 심할 때에는 얼음찜질을 해주는 것이
통증완화에 도움이 됩니다.