발바닥통증 심하다면 족저근막염?

굽 낮은 플랫슈즈를 신었을 때 발바닥통증을 느끼신적 있으신가요?
플랫슈즈는 쿠션이 없기 때문에 땅을 걸을 때에 그 충격이 그대로 느껴지게 되는 데요.
만약 폭신한 에어가 있는 운동화를 신었다고 해도, 바닥이 딱딱한 체육관에서 테니스나,
배구를 즐기게 된 경우에는 발바닥에 무리가 되어 족저근막염이 발생하게 될 수 도 있습니다.

운동을 즐겨하지 않고, 평평한 신발을 신지 않았는 데 발바닥통증이 생긴다면 유전적인 요인으로
인하여 아파올 수도 있는 데요. 평발이거나, 두 다리의 길이가 맞지 않는 경우 등의 이유로
통증이 생길 수 있죠.

증상으로는 잠에서 깨어난 아침에 발바닥통증이 일어날 수 있는 데요. 밤새 수축되어 있던 막이
아침에 일어나 걷는 순간 근육이 이완되어 통증이 생기게 되는 것이죠. 조금 쉬면 잠시 괜찮다가도
다시 아파오기 때문에 치료를 받는 것이 꼭 필요합니다.

초기에 원인을 알고 잘 대처해주는 것이 가장 쉽고도 현명한 방법인데요.
되도록이면 폭신한 신발을 신어주어 발바닥에 무리가 안되도록 하고 스포츠를
즐길때에는 중간에 조금씩 휴식을 취해주는 것이 좋겠습니다.

이외에도 체외충격파를 병변부위에 쏘아주거나 주사를 맞는 방법도 있으며,
족저근막염이 심할때에는 절개술을 시행할 수도 있습니다.