이유없는 발목통증, 원인을 모르니 답답합니다.

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 이유없는 발목통증이 나타났어요.
저 다친 적도 없고요.
그렇다고 해서 높은 구두를 신거나 운동을 하지도 않았어요.
근데 계속해서 욱신거리고 아픈네요?
그래서 걸을 때 불편한데…
이유없는 발목통증 왜 나타난거죠?




A) 외상이 없었고 무리한 사용을 하지 않았는데 나타난 이유없는 발목통증이 있다면
과거에 발생한 염좌와 같은 손상을 의심해 볼 수 있어요.
많은 분들이 발을 삐끗한 후 제대로 회복되지 않은 채 일상복귀를 해
불안정증, 충돌증후군, 연골손상 등과 같은 후유증을 겪곤 하십니다.
뒤늦게 증상이 따르게 된다면 이유없는 발목통증이라 생각하고 의아하실 수 있죠.
그러나 이대로 방치한다면 계속해서 병변은 심화될 수밖에 없어요.

우선은 전의의 도움으로 이유없는 발목통증의 증상과 원인을 살핀 후
적절한 보존적 처치를 받아 보시기 바랍니다.
물론 한동안은 안정을 취하고 무리한 사용은 제한하는 것이 좋겠죠.
경우에 따라 족관절 고정을 위한 깁스나 약물, 주사, 물리치료,
체외충격파, 운동치료 등이 필요할 수 있어요.
특히 발목의 경우 체중을 부하 받으며 많은 사용이 이뤄져야 하기 때문에
체중조절과 근력관리 그리고 부상예방을 위해 힘쓰는 것이 중요합니다.
또한 이유없는 발목통증과 같이 이상증세가 있을 때에도 빠른 회복을 하는 것도 말이죠.