발목 불안정증,반복되는 염좌가 이상하긴 했어..

심한 통증이나 붓기가 생기는 건 아니지만 반복적으로
발을 삐인다면 발목 불안정증을 의심해 볼 수 있는데요.
이미 늘어난 조직은 운동범위가 넓어졌다고 표현할 수
있습니다. 그러니 쉽게 발이 안쪽으로 들어가며 삐끗하는
상황이 발생하게 되죠.

아마 발목 불안정증이 된 원인은 과거의 부상을 의심해
보셔야 겠어요. 주로 염좌가 나타났을 때 올바르게 회복하지
않은 즉 인대가 늘어났지만 이 조직을 제재로 호전하지 않은
탓에 이렇게 불안정한 움직임이 반복되어 나타나는 것입니다.

발목 불안정증이 나타났다고 해도 이러한 증상이 발생한
초기에 대처하셨다면 좋았을 것이에요. 삐임이 반복될
때마다 연골손상은 지속적으로 나타나고 인대의 훼손도
더욱 깊어져 주사, 약물, 물리치료 등의 방법만으로 호전하기
어려워 재건술, 봉합술, 미세천공술과 같은 문제로 구조물의
완화시켜야 하니 말입니다.

그렇다면 발목 불안정증이 증상 쉽게 발을 삐이는 일이
늘어났다면 이러한 발병을 의심하고 병원을 찾아 진료와
검사를 받아 보셔야 해요. 다음은 주사, 약물, 고정, 운동치료
등의 처치로 더 이상 악화되지 않고 막고 훼손된 구조물의
회복을 도와야 합니다. 물론 운동치료로 근력을 늘려 불안정한
움직임을 줄여야 하죠.

족부 질환 중 높은 발병률을 보이는 염좌, 그러나 많은 분들이
이 문제를 병원에서 올바른 치유를 하는 일이 적고 집에서
간단한 찜질만으로 견뎌 발목 불안정증이 되는 일이 빈번합니다.
그러니 지금이라도 이러한 어려움을 겪고 계시다면 전문의의
도움을 받아 호전하시는 게 좋겠죠.