손가락이 저리다면?

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 손가락인지 손바닥에 저린느낌이 들어서 목디스크 이런건가 해서
주변에 같이 일하는 사람들에게 물어보니
마우스 힘주고 쓰다보면 그럴 수 있다고 하더라구요.
제가 사무직이라 마우스를 엄청나게 힘줘서 사용하는 것도 아닌데...
저는 손목이 아픈 것도 아픈거지만 저린 느낌이 드니..
좀 무섭고 왜 이러는지 궁금해요.


A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
손목에 통증이 유발하는 대표적인 원인 중 하나는 손목터널증후군입니다.
손목널증후군은 특별한 이유 없이 발생하는데요.
골절이나 탈구, 관절염, 힘줄염증, 당뇨, 전신적질환 등에 의해 생기기도 합니다.
또는 갑상선기능저하나 임신, 폐경 등도 손목터널증후군의 원인이 되기도 하죠.

초기 증상으로는 통증이 나타나고 특히 밤에 유난히 아프기도 하고
엄지손가락부터 약지손가락까지 감각이상도 발생합니다.
또는 스스로 1분정도 손목을 굴곡시킨 상태에서
저린증상이 나타나는지 관찰해보는 테스트를 통해
손목터널증후군인지 판단해볼 수 있죠.

이와 비슷한 증상이 지속된다면 되도록 빨리 병원에 방문해보는 것이 좋은데요.
환자의 증상과 이학적검사뿐만 아니라
엑스레이와 MRI 등 검사를 통해 진단을 해야 됩니다.
방치하게 되면 신경에 지속적인 압박으로
이후 치료를 받더라도 후유증이 남을 수 있으니 치료를 미뤄서는 안되겠죠.
소염진통제, 주사치료 등을 우선 진행해보고
증상완화에 도움이 되지 않는다면 수술을 고려해보아야 돼요.
수술은 정중신경이 지나가는 통로를 넓혀주어
통증의 원인을 제거하는 방법이라고 할 수 있습니다.

평소 무리하게 손을 사용하는 동작은 피하고
움직임이 많은 날은 가볍게 마사지나 온찜질을 해주는 것도 도움이 됩니다.
중간중간 스트레칭으로 관절과 근육을 잘 풀어주는 것도
손목통증 예방에 도움이 되겠죠.