허벅지 뒤쪽이 아파요 농구 때문에

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 너는 왜 축구를 안하냐 이런말 많이 들었는데
저는 축구보다 농구를 더 좋아합니다.
축구보다 뭔가 흐름이 더 빨라서 좋아요.
그리고 발보다 손을 사용하는게 더 편하기도 하구요.
그만큼 농구를 좋아하는데...
농구 때문에 허벅지 뒤쪽이 아파요.
그래서 진지하게 고민을 하기도 했습니다.
농구를 그만둬야 하나 그만해야 하나...
그런데 그래도 하고 싶어요ㅠ



A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
허벅지 뒤쪽이 아프시면 햄스트링 부상을 의심해 볼 수 있는데요.
축구를 좋아하거나 농구 및 빠른 속도로 러닝을 하시는 분들의
경우 의외로 쉽게 다칠 수 있는 곳입니다.

한번 허벅지 뒤쪽이 아파서 근육이 땡겨지면 일반적인 근육 경련과도
같은 쥐보다 더 아프고 오랫동안 지속될 수 있어요.
달리는 것은 상상도 못하고 걷는 것 역시 쉽지 않죠.
그리고 재발이 잦은 곳이기 때문에 초기에 잘 개선시켜 주어야 합니다.

햄스트링 부상을 치료하려면 무리한 신체적 활동은 제한을 하고
휴식을 취하며 약물, 물리치료, 체외충격파, 냉각치료, 운동치료
등을 실시해 줍니다. 하지만 만성파열이 되어 보존적 처치에도
반응이 없거나 완파되었을 때 그리고 재발이 반복되면 수술을 해서
햄스트링 부상 회복을 고려해 볼 수 있습니다.

그리고 이후에 충분한 회복을 취해 줘야 하며 재활운동을 열심히
해줘야 다시 운동 및 일상생활 복귀에 도움이 되겠습니다.