계단에서 넘어진 뒤로 생긴 통증

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 저번주에 계단을 급하게 올라가다가 발을 헛디뎠는지 넘어졌거든요.
약간 몸이 떠서 떨어졌는데 계단 모서리에 무릎 밑에 뼈를 박았어요.
좀 심하게 멍이 들었는데 꽤 오래가고 여전히 아픕니다.
정강이에 관해 찾다보니 피로골절이라는 내용이 있는데
저처럼 넘어져도 피로골절이 될 수 있나요?




A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
정강이뼈는 경골이라고 하는데 종아리 안쪽에 있는 굵은 뼈예요.
경골에 손상이 생기면 바로 앞에 얇은 피부층과 피하 조직에도 동시에 손상이 생기는 것이
일반적입니다.

넘어진 뒤로 통증이 가라앉지 않는다면 병원에서 검사를 받을 것을 추천드립니다.
엑스레이 검사로 우선 뼈에 이상이 없는지 확인해 볼 수 있지만
그 외에도 문제가 있는 것으로 의심이 된다면 정밀검사가 필요하기도 합니다.

갑작스럽게 무리한 운동을 하는 경우 피로골절이 흔하게 나타나기도 하는데.
이는 완전하게 부러진 것이 아니라 미세하게 골절이 생긴 것이라고 할 수 있습니다.

반면 무언가에 부딪히는 것과 같이 강한 충격에 의해서 뼈의 연속성을 잃게 되었다면
피로골절과는 또 다르겠죠.
심지어 뼈가 부러지게 되면 주변에 있는 근육, 힘줄 등과 같은 조직들에도
영향을 주어 손상이 동반되곤 합니다.
현재 어느정도의 손상인지는 알 수 없으므로 검사를 통해
전문가의 정확한 진단을 받아 치료계획을 세우는 것이 좋겠습니다.

우선 당분간 움직임을 제한하고 안정을 취하는 것이 중요해요.
만약 부어있다면 냉찜질로 가라앉혀 주며, 상태가 조금씩 좋아지면
가벼운 마사지나 스트레칭으로 주변 근육을 풀어주면 도움이 될 것 같습니다.