목통증 평소 생활 자세로 발생할 수 있다.

목통증이 발생하는 원인으로
평소 생활 자세가 큰 부분을 차지합니다.
오랜시간 목을 앞으로 빼고 컴퓨터를 하거나
잘못된 자세로 책을 보거나, 스마트폰을 사용하는 것이
목에 큰 부담을 주는데요.
이런 자세는 단순한 목통증을 나타내는 것 뿐만 아니라
목뼈를 변형시켜서 목디스크까지 유발시킬 수 있기 때문에
주의가 필요합니다.

목디스크로 인한 손상이 심해지면 목통증 또한 악화되며
돌출된 수핵이 척추의 신경을 누르게 됩니다.
이렇게되면 목통증 외에도 어깨통증, 팔저림 등과 같은
증상도 나타나는데요.
상태가 심각하면 수술을 해야는 경우도 발생하지만
대부분 비수술치료로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

올바른 자세를 유지하고, 틈틈이 스트레칭을 해주며
약물과 주사를 이용한 치료를 진행하면
 뚜렷한 증상완화 및 효과를 기대할 수 있습니다.